Du findest hier einen ruhigen, geschützten Raum,
in dem dein Körper zur Ruhe kommen darf.
Meine Arbeit ist langsam, präsent und achtsam.
Sie lädt nicht dazu ein, etwas zu verstehen oder zu verändern,
sondern dazu, für einen Moment nichts zu müssen.
Im Mittelpunkt Berührung stehen, Stille und Zeit.
Nicht als Technik, sondern als Einladung an dein Nervensystem,
sich zu entspannen und wieder bei sich anzukommen.
Was sich zeigt, ist individuell.
Manche Menschen spüren mehr Ruhe oder Weite,
ein anderes Gefühl von Gehaltsein oder innerer Entlastung.
Alles darf entstehen – in deinem Tempo.
Du musst nichts erklären, nichts erzählen
und nichts „bearbeiten“.
Dein Körper darf führen.